Лікарі рекомендують в холоди якомога менше знаходитись на вулиці.
Певна річ, не дай, Боже, комусь обморозитися. Та коли вже таке лихо сталося, треба знати, що робити.
Симптоми обмороження
Про обмороження тієї чи іншої ділянки шкіри свідчать симптоми обмороження:
- втрата чутливості вражених ділянок шкіри;
- відчуття поколювання чи пощипування;
- побіління та припухання шкіри, біль – перша ступінь обмороження;
- пухирі з прозорим вмістом, сильний біль – друга ступінь обмороження;
- потемніння, відмирання шкіри і підшкірної клітковини, пухирі з кров’яним чи бурим вмістом – третя ступінь обмороження;
- відмирання шкіри, м’яких тканин і кісток, пухирі з чорною рідиною.
Ступені обмороження
2-4 ступінь обмороження видно тільки після відігрівання, може проявлятися через 6-12 годин.
Що робити при обмороженні
При виявленні симптомів 1-4 ступенів обмороження насамперед слід звернутися за кваліфікованою допомогою до лікарів (наприклад, викликати швидку). Обмежтеся накладанням сухої стерильної теплоізоляційної пов’язки і чекайте лікаря, або їдьте до нього.
Якщо симптомів 1-4 степенів обмороження немає, тяжких наслідків обмороження можна запобігти, якщо правильно й своєчасно надати допомогу потерпілому.
Перша допомога при обмороженні:
1. Спершу треба відновити кровообіг. Для цього приведіть потерпілого у тепле сухе приміщення (на холоді ніяких заходів не проводити, оскільки це безрезультатно і небезпечно!). Зніміть одяг та взуття.
2. Тепло укутати, напоїти теплим солодким чаєм, водою, кавою, какао, бульйоном чи молоком. Також можна додати лимон, малину, мед.

3. Почати повільно зігрівати обморожені частини тіла. Для цього обморожені пальці рук і ніг занурити у ледь теплу воду, близько 20 градусів С. Поступово доливаючи теплішу воду, доведіть її температуру до +37—38°. Ніжно масажуйте кінцівки протягом 20-40 хвилин чистими руками, змоченими у спирті, до появи чутливості у напрямку до тулуба. Якщо обморожене місце забруднене, промийте його милом.
4. Після теплої ванночки рекомендується накласти на висушену уражену поверхню суху теплоізоляційну стерильну пов’язку. Наприклад, вона може складатися з таких шарів:
- марля;
- товстий шар вати;
- марля;
- клейонка або 2-3 поліетиленові пакети чи прогумована тканина;
- шерстяна тканина.
Така пов’язка поступово повертає тепло в онімівшу частину тіла. Якщо цього не сталося – хутчіш до лікаря!
Усі наведені процедури будуть ефективними лише в тому разі, якщо зробити їх відразу ж після того, як виявлено обмороження. Якщо час прогаяно і на обморожених місцях з’явилися почервоніння, пухирі, робити теплу ванночку не можна. Обмежтеся накладанням пов’язки і чекайте лікаря.
Що не можна робити при обмороженні
- розтирати обморожені ділянки снігом, рукавицями, шерстю (можна пошкодити шкіру і туди потрапить інфекція);
- розтирати шкіру при появі набряку або пухирів;
- не змащувати обморожені ділянки жиром, мазями чи кремами;
- швидко відігрівати кінцівки біля вогню, батареї, в гарячій воді (це поглиблює процеси руйнування ураженних тканин шкіри);
- вживати алкоголь (він насправді не зігріває, а лиш розширює судини і дає відчуття тепла).