Від чого ростуть груди?

Молочна залоза – гормонозалежний орган, і темпи її зростання, а також розміри визначаються рівнем гормонального фону (всі її перетворення «диктують» жіночі гормони – естрогени). Однак чимало залежить і від генетичних особливостей, отриманих дівчинкою в спадок від родичів. Точніше, родичок! Якщо у матері дівчинки груди невеликі, то й дочці не варто очікувати «видатних» форм. Хоча тут все дуже індивідуально – не виключено, що дівчинка успадкувала розмір від родичок по батьківській лінії. Цим пояснюється той факт, що у рідних сестер розмір і форма молочної залози може істотно відрізнятися.

Школяркам, страждаючим з приводу «мікроскопічних» грудей, не варто впадати у відчай – доведено, що бюст росте до 20-21 року (а то і до 25 – як в кого), так що все ще може змінитися.

Від чого ростуть груди? Існує думка, що груди ростуть в прямій залежності від сексуальної активності дівчини, що її можна збільшити, дотримуючись певної дієти (у числі головних «фаворитів» – сира капуста і відвар шишок хмелю). Насправді все це тільки міфи. Реально поліпшити зовнішній вигляд грудей здатні тільки грамотні фізичні навантаження (але не змінити її розмір!) – вправи, тонізуючі великий грудний м’яз, розташований позаду молочної залози, що служить для неї таким собі «фундаментом» (ефективні також різні віджимання, напруження рук з гантелями і т. ін.).

Крім того, варто уважно ставитися до схуднення – оскільки в молочній залозі переважає жирова тканина, при схудненні вона зменшується в першу чергу (пишний бюст провисає, маленькі груди «здуваються»). Тому важливо худнути з розумом (поступово), а груди при цьому регулярно «підгодовувати» (білковою їжею, вітамінами).

Остаточний формат груди набувають після вагітності і лактації – ці процеси можуть кардинально вплинути на структуру молочних залоз. Причому характер “метаморфоз” передбачити складно: буває, розмір збільшується, або зменшується – або залишається колишнім!