Тривалість місячних (менструації) періоду може коливатися залежно від багатьох різних факторів. Якщо ваші місячні стали тривати набагато менше днів, це нормально.
Хоча це може бути ранньою ознакою вагітності, існує багато інших можливих причин, включаючи спосіб життя, контрацепцію або стан здоров’я.
Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, що може призвести до того, що ваші місячні можуть тривати лише день або два.
Що вважається нормальним менструальним циклом?
Нормальна менструація в жінок трапляється приблизно раз на 28 днів, але в різних жінок по-різному. Деякі жінки мають місячні кожен 21 день, а інші – кожні 35 днів.
Що стосується тривалості місячних, то у кожної жінки вона різна. У більшості жінок місячні тривають приблизно 3-5 днів щомісяця. Але місячні, які тривають всього 2 дні, або 7 днів, також вважається нормальним.
Якщо ваша менструація, як правило, триває кілька днів і раптом стає набагато коротшою, це може бути пов’язано з різними причинами.
Вагітність
Вагітність може бути причиною місячних, які тривають лише 1-2 дні.
Коли запліднена яйцеклітина прикріплюється до оболонки матки, може статися імплантаційна кровотеча.
Цей тип кровотеч, як правило, легший, ніж регулярні місячні. Найчастіше вона триває приблизно від 24 до 48 годин. Зазвичай колір від світло-рожевого до темно-коричневого.
Імплантаційна кровотеча зазвичай виникає приблизно через 10-14 днів після зачаття. Однак не всі вагітні жінки це відчувають. За даними Американського коледжу акушерів та гінекологів, імплантаційна кровотеча трапляється лише у приблизно 15-25 % вагітностей.
Позаматкова вагітність
Позаматкова вагітність відбувається, коли запліднена яйцеклітина прикріплюється до маткових труб, яєчників, шийки матки замість матки. Це зазвичай називають позаматковою вагітністю.
Одним з перших ознак позаматкової вагітності є вагінальна кровотеча разом з тазовими болями.
Якщо запліднена яйцеклітина продовжує рости в матковій трубі, це може призвести до розриву труби і сильних кровотеч всередині живота.
Відразу зверніться за медичною допомогою, якщо у вас виникли симптоми позаматкової вагітності, такі як:
- сильний біль у животі або тазі, як правило, з одного боку;
- непритомність або запаморочення;
- аномальні вагінальні кровотечі;
- ректальний тиск.
Викидень
Викидень може викликати кровотечу, яка може бути помилково прийнята за місячні. Багато жінок можуть не знати, що у них викидень, оскільки можуть не знати, що вагітні.
Кровотеча може бути легким кров’янистим виділенням або сильним потоком. Тривалість і кількість кровотеч залежить від терміну вагітності.
Інші симптоми викидня включають:
- судоми;
- біль у животі або тазі;
- біль у спині.
Грудне вигодовування
Грудне вигодовування може спричинити затримку, легший або скорочений період.
Пролактин, гормон, який допомагає виробляти грудне молоко, також запобігає виникненню менструації.
Більшість жінок, які годують груддю, відновлять свої періоди приблизно через 9-18 місяців після народження дитини.
Контрацепція
Гормональні протизаплідні таблетки, а також внутрішньоматкові прилади (напркилад, спіралі) можуть спричинити коротші і легші місячні.
Гормони в протизаплідних таблетках можуть проріджувати оболонку матки. Це може полегшити і скоротити вашу менструцію. Також жінки, які приймають протизаплідні таблетки, можуть мати кровотечі між менструаціями.
Інші лікарські засоби, які можуть впливати на частоту, тривалість або перебіг місячних, включають:
- розріджувачі крові;
- антидепресанти;
- стероїди;
- трави, такі як женьшень;
- тамоксифен (ліки, яке використовується для лікування певних видів раку молочної залози).
Спосіб життя
На тривалість місячних може впливати безліч різних факторів способу життя, включаючи зміни у вашому розпорядку дня.
Давайте докладніше розглянемо деякі найпоширеніші зміни способу життя, які можуть спричинити зміни у ваших місячних.
Стрес
Високий рівень стресу може вплинути на ваші гормони. Це, в свою чергу, може вплинути на ваш менструальний цикл.
Якщо ви відчуваєте сильний стрес, у вас можуть бути нерегулярні, коротші або легші місячні, ніж зазвичай. Або їх може взагалі не бути.
Ваші місячні, швидше за все, повернуться до норми, коли рівень стресу знизиться.
Значна втрата ваги
Втрата великої ваги може призвести до нерегулярних місячних. Порушення харчування, такі як нервова анорексія або нервова булімія, можуть призвести до припинення місячних.
Надмірна фізична активність
Екстремальний обсяг фізичної активності може призвести до нерегулярних місячних або їх відсутності.
Якщо ваш організм не буде мати достатньо енергії, щоб підтримувати роботу всіх ваших органів, то почне забирати енергію від деяких функцій, як-от відтворення. В результаті гіпоталамус (область у мозку), може сповільнити або зупинити викид гормонів, які контролюють овуляцію.
Захворювання
Деякі типи медичних станів можуть вплинути на ваш місячний цикл, викликаючи коротші місячні, ніж зазвичай.
Захворювання щитовидної залози
Захворювання щитовидної залози змушує ваш організм виробляти занадто багато або занадто мало гормону щитовидної залози. Цей гормон відіграє життєво важливу роль у вашому менструальному циклі.
Коли ваш організм не виробляє потрібну кількість цього гормону, ваші місячні можуть стати нерегулярними, а іноді й коротшими, ніж зазвичай.
Симптоми захворювання щитовидної залози можуть бути різними, залежно від того, який тип у вас. Але найпоширеніші симптоми захворювання щитовидної залози включають:
- втрата або збільшення ваги;
- проблеми зі сном або почуття сильної втоми;
- швидкий або повільніший пульс.
Полікістоз яєчників
Полікістоз яєчників робить те, що ваш організм виробляє більше чоловічих гормонів, ніж нормально. Цей тип гормонального дисбалансу може зупинити або порушити овуляцію.
В результаті у вас може бути набагато легша і коротша менструація або взагалі її може не бути. Інші симптоми полікістозу яєчників можуть включати:
- надмірне волосся на обличчі;
- втома;
- глибший голос;
- зміни настрою;
- безпліддя.
Запальні захворювання жіночих статевих органів
Запальні захворювання жіночих статевих органів – це інфекції, які відбуваються, коли бактерії потрапляють у піхву і поширюються на матку та верхні статеві шляхи. Ці інфекції зазвичай передаються статевим шляхом.
Через запальні захворювання жіночих статевих органів можуть бути нерегулярні місячні, але вони, як правило, важчі, триваліші або більш болючі.
Інші причини
Менш поширені причини, які можуть спричинити нерегулярні або коротші місячні, включають:
- стеноз шийки матки – звуження каналу шийки матки;
- передчасна недостатність яєчників (передчасна менопауза);
- синдром Ашермана, викликаний рубцевою тканиною або спайками всередині матки або шийки матки;
- анемія;
- порушення гіпофізу;
- рак матки або шийки матки.
Вік
У молодих жінок, що переживають статеве дозрівання, можуть бути нерегулярні місячні протягом перших кількох років після початку менструації.
Інший час, коли місячні можуть стати нерегулярними, – це перед початком менопаузи (за кілька років до менопаузи). Цей період називають перименопаузою (клімаксом).
Жінки можуть вступити в перименопаузу за 8-10 років до настання менопаузи, тобто це може статися у 30-40 років.
Під час перименопаузи рівень естрогену починає знижуватися. Це може спричинити нерегулярні місячні.
Висновок
Місячні лише один день або два можуьб бути ознакою вагітності, але є й безліч інших можливих причин.
Якщо вас турбує ваш коротший, ніж зазвичай, термін місячних, запишіться на прийом до лікаря. Він може допомогти вам зрозуміти, що викликає зміни, і при необхідності почати лікування.
В будь-якій незрозумілій ситуації звертайтесь до лікаря!
Будьте здорові!