Пропонуємо виклад думки окремих фахівців із проблем довголіття.
До глибин функціонування живого
Давня мрія людства — віднайти еліксир молодості. У пошуках такого еліксиру люди їздили по світу, проводили дивовижні (часто криваві) лабораторні дослідження, декого з цих сміливців спалили на вогнищах… Крок за кроком наука піднімала завісу над таємницями побудови матерії. Нарешті завдяки електронному мікроскопу (збільшення — до 1 мільйона разів!) вчені побачили живу клітину, а це дало поштовх до розуміння органічних перетворень, що відбуваються в цій крихітній часточці рослини,тварини, людини. Це заслуга біохімії, молекулярної біології, біофізики.
Як іде віковий розвиток людини?
Тривалий час учені вважали, що у первинній клітині вже закладено живий організм і він тільки зростає (теорія преформізму).
Інші вчені доводили: у первинній клітині нічого немає, все має розвиватися заново (теорія епігенезу). Український академік Володимир Фролькіс запропонував генно-регуляторну теорію — зливаються материнська і батьківська клітини, кожна з яких має по половині хромосом (тілець, що містять гени, в яких закодовано програму біологічного розвитку). Гени — фрагменти великої молекули ДНК — дають „вказівку, якими мають бути папілярні рисочки на долонях, колір очей, група крові тощо. І відбувається „спеціалізація” клітин. З одних утворюється печінка, з інших — кістки… Клітини бігають, як мурашки, особливо коли закладається мозок. Між ними встановлюються різноманітні контакти. У дорослому організмі одна клітина мозку контактує через розгалужені відростки майже з тисячею інших клітин. Відростки доходять до м’язів, кінчиків пальців і т. д.
Було відтворено модель молекули ДНК — подвійну спіраль. Пізніше розкрили генетичний код — як у цій хімічній структурі закодовано різні білки, котрі й виконують у клітині всі функції.
Головна функція білків — ферментативна. А ферменти — це біокаталізатори, вони пришвидшують усі біохімічні реакції в живому організмі. Але білка в клітинах мало. У результаті досліджень було виявлено: ферментативну функцію мають і вітаміни. Без них людина починає хворіти. Особливо нам зараз бракує вітаміну С.
Рух, стрес і сивина
Від мозку через нервові тканини здійснюється управління організмом — його розвитком, функціями. Коли в людини стрес, одними з перших реагують надниркові залози, виділяючи в кров гормон стресу — адреналін. Він активізує організм. Прискорюються дихання, серцебиття, м’язи набирають сили. Ми готуємося до реакції на стрес. Раніше це означало: оборонятися або тікати. Нині ми найчастіше терпимо. Адреналін треба виводити, щоб не старішати. Бо утворюється багато токсичних метаболітів. І якщо після стресу їх не вивести, вони настільки отруять організм, що це може призвести до патології. Тим-то нікому з нас не завадить згадати пораду предків: розсердився — рубай дрова. Допоможе тут тільки велике фізичне навантаження.
Як відомо, гоголівський Хома Брут після „знайомства” з відьмою враз посивів. Історія донесла до нас такі факти: Томас Мор і Марія-Антуанетта стали сивими впродовж однієї лише ночі перед стратою. А в Генріха Наваррського посивіли вуса протягом тих кількох годин, коли він слухав едикт про потребу віддати лукавим „друзям” частину своїх земель.
Який же механізм такого швидкого посивіння? На це запитання вчені відповіли не так давно. Виявляється, у нашому мозку є структура, що містить багато чорної речовини, — субстанція нігра. І під час стресу організм використовує все чорне з мозку. А також… із волосся, де відкладається меланін. Тому жінкам не треба знебарвлювати своє волосся, різати каштанові й чорні коси. Бо таким чином жінка стає чутливішою до стресів.
При нервовому збудженні кровоносні капіляри звужуються, зменшується потік крові у мозок. Виникає головний біль. Це нейрони (нервові клітини) мозку благають про допомогу, повідомляють, що вони вмирають. За одну секунду при стресових реакціях гине багато тисяч нейронів. Біль не треба терпіти.
Однак гинуть нейрони і з інших причин: коли їм бракує „їжі”. А живляться вони глюкозою і киснем.
Чи можна перекрутити назад «плівку віку»?
Інформація, закладена в генах, реалізується через білки та гормони. Клітина обплутана ними. Це можна порівняти з магнітофонною стрічкою, намотаною на касету. Ту стрічку ми за бажання перемотуємо вперед і назад. А як в організмі — чи здатні ми перекрутити „плівку віку” назад на кілька років, повернутися до стану, коли ще не відбулися патологічні перетворення? Над цією проблемою працювали і працюють учені в лабораторіях світу в інститутах молекулярної біології, генетики, у тих наукових закладах, що займаються вивченням гормонів.
Виявляється, можна! Скажімо, при раковому переродженні якісь клітини вириваються з-під контролю організму і починають швидко розмножуватися. Росте пухлина. Її клітини можуть відірватися і з током крові та лімфи перенестися в інші місця тіла. Утворюються метастази. Хірургічно рак уже не лікується. Але в клітинах метастазів діє інший метаболізм, на них можна вплинути депресантами. І тоді в організмі дорослої людини „вмикається” частина генів, які активно діяли у зародковому стані, а потім „заснули”.
До певної міри зупиняє процес старіння, омолоджує і терапія… висотою. Угорі замало кисню. Під впливом цього фактора в крові з’явився інший вид гемоглобіну, властивий молодому віку. Змінилася система транспорту кисню. Спустившись униз, старші люди витримували дві зміни гри на футбольному полі, півтори години інтенсивного бігу.
Учений-біолог Ілля Ілліч Мечников заклав основи теорії імунітету і довів: молочнокислі бактерії вбивають гнійні бактерії, котрі синтезують у товстому кишечнику отруйні речовини, які негативно впливають на печінку і нирки. І досі кефір, кисле молоко вважаються добрим засобом проти старіння.
Учень Мечникова, академік Олександр Богомолець показав роль сполучних тканин у зниженні функцій організму. Академік І.П.Павлов та інші вчені робили наголос на психофізіологічних факторах.
Науковці вже визнають теорію „єдиного поля”: людина може і випромінювати, і сприймати особливі біоелектричні потенціали, котрі нас і тонізують, і дезорганізують. Справжні біоенерготерапевти (колись їх називали екстрасенсами, але тепер це слово дискредитовано), що мають високий біопотенціал, здатні позитивно вплинути на організм. Через психіку, через нейрохімічні процеси можна „ввімкнути” молоді гени.
Хоч ми й різні…
На генетичному рівні всі ми різні через те, що маємо різні гени, що зростали й виховувалися в різних умовах. Звідси висновок: одну й ту ж хворобу у різних людей не можна лікувати однаковими фармакологічними препаратами, травами.
Виходячи з комплексу всіх знань про людину робимо висновок: ми в змозі запобігти старінню. І тут „рецепт” — однаковий для всіх, складається він із трьох добре відомих постулатів:
1) більше рухатися, бігати, плавати, відвідувати парну, робити гімнастичні вправи;
2) споживати з їжею більше „живих” продуктів;
3) бути світлим для людей, не накопичувати в серці зла, уникати негативних емоцій.
І нехай на обличчі з’являються зморшки. Але молодою залишиться душа, а в тілі не оселятимуться тяжкі хвороби.
Автор: Віра