162
Важко уявити, що ви підете в лікарню і за декілька днів вийдете з новою маленькою людиною. Це буде набагато простіше, якщо зібрати сумку на пологи.
Це гарна ідея мати все упаковане в сумку та бути готовою поїхати в лікарню на пологи. Хоча ви можете очікувати, що будете залишатися вдома до 40 тижня, але дитина може народитися раніше, ніж очікується.
Ви повинні прагнути відпочити і розслабитися якомога більше в останні кілька тижнів вагітності – вам знадобляться всі ваші сили для народження і догляду за новонародженим! Звичайно, неможливо точно знати, що вам буде потрібно, але ми зібрали цей список необхідних речей, які точно знадобляться під час пологів, народження дитини і в ті дорогоцінні моменти після народження дитини.
Документи в лікарню – будь-які документи для реєстрації або прийому в лікарні, а також ваші документи про приватне медичне страхування, якщо воно є.
Телефон і зарядний пристрій – щоб знімати багато фотографій, телефонувати. відправити повідомлення всім про приємні новини, коли дитина народиться.
Гроші – готівка та банківські картки.
Лікарняна сорочка і халат. Лікарняна сорочка – це вільна сукня з м’якої тканини. Одяг має легко чиститись і бути функціональним, щоб було легко отримувати доступ до грудей.
Шкарпетки та тапочки – незважаючи на те, що ви часто потієте, ви можете застудитися під час пологів. Інколи під час пологів треба багато ходити вгору і вниз по коридорах, так що треба тримати ноги теплими.
Закуски – дуже-дуже важливі, тому що ви можете перебувати у лікарні ще довго і вам треба мати енергію. Важливо не зневоднюватися, і не бути голодним. Банани, яблука, тости, звичайне печиво, батончики мюслі, льодяники, вода і сік – все це чудово, оскільки вони забезпечують енергію. Звичайно хочеться їсти їжу, яка є відносно легкою.
Теплий светр – допомагає полегшити біль, особливо на спині.
Подушка(-и) – у лікарні є подушка, але це гарна ідея взяти свою власну для кращого комфорту.
Музика. Чудова ідея для вас і вашого партнера – це створити плейлист для народження. Завантажте більше розслабляючої музки, ніж важкого металу.
Книги та журнали – щоб зайняти себе в моменти очікування.
Туалетно-косметичні засоби: зубна паста, зубна щітка, гребінець, резинка для волосся і дезодорант. Також покладіть бальзам для губ – часто у породіль сухі губи. Сухий шампунь необхідний, щоб освіжити волосся без його миття.
Беруші для вух – гарна ідея на випадок, якщо ви розділите кімнату з кимось або будете спати у галасливому відділенні.
Рушники – щоб мити обличчя, тіло, а також можна змочувати рушник холодною водою і поміщати на лоб або задню частину шиї, щоб полегшити пологи.
Пологові прокладки та пеленки – щоб забезпечити захист від протікань та плям.
Гарний одяг на виписку. Пам’ятайте, що буде зроблено багато фотографій, так що це гарна ідея мати гарне зручне плаття. Також бажано мати щось особливе для дитини, щоб одягнути для її першого виходу у великий, широкий світ.
Бюстгальтери для вигодовування – ви будете ходити в них, як тільки дитина народиться.
Чорна жіноча нижня білизна для вагітних – після народження ви захочете носити нижню білизну, яка є зручною, і на якій не буде видно плям.
Накладки на груди і крем для сосків – будьте готові відчути дискомфорт, болючі соски після народження, особливо, коли ви і дитина будете вчитися годувати і їсти.
Підгузники та дитячі серветки – для малюка. Купіть потрібний розмір підгузників і вологі серветки, щоб не дратувати м’яку та чутливу шкіру дитини.
Пеленки (теплі і тонкі) – якщо ви будете сповивати дитину. Також важливо потренуватися вдома сповивати.
Шапочка для дитини – вам потрібна буде шапочка або панамка від сонця, залежно від погоди.
Автокрісло – не забудьте купити в автомобіль правильне дитяче сидіння, щоб ви могли забрати свій дорогоцінний вантаж додому з лікарні.
