204
В очах чоловіків жінка, що не лінується стежити за собою, виглядає більш привабливою, ніж молода красуня з потяганим і несвіжим виглядом.
Тому, не намагайся бути гарною, а прагни виглядати доглянутою.
Руки
Руки – один з основних ознак, яка видає недоглянуту жінку. Запам’ята це раз і назавжди.
Слідкуй за шкірою рук. Не бійся переборщити з кремом. Руки – це візитна картка будь-якої жінки.
Якщо у тебе немає грошей на дорогий салон, не біда – в будь-якій перукарні тобі зроблять гігієнічний манікюр, головне, щоб інструменти, якими працює майстер, були оброблені – не соромся попросити це зробити у вашій присутності.
Зовсім не обов’язково покривати нігті яскравим лаком і ліпити купу стразів. Ти можеш взагалі обійтися без покриття, просто попросивши майстра відполірувати тобі нігті.
Вийшовши з перукарні або салону, подивись на свої руки. Саме так вони повинні виглядати завжди. Ніякого:
- «Я сама кутикулу обріжу і нормально буде».
- «Подумаєш, на двох нігтях лак сколовся трохи, але інші-то виглядають добре. Не буду чіпати».
- «Ай, ну і що, що кривенько нафарбувала, зате гроші заощадила.»
Звичайно, якщо ти не працюєш майстром манікюру ;)
Ноги
Коли знайдеш майстра манікюру, який тебе повністю влаштує, то відшукай також фахівця, у якого ти захочеш робити педикюр. Скажи ні потрісканим п’ятам і брудним нігтям!
Обличчя
Не варто спотворювати своє обличчя (нехай навіть і для нічної гулянки) бойовим гримом індіанців, але кожна жінка повинна вміти підкреслити свої достоїнства за допомогою пудри, туші, олівця, тіней, помади і іншого.
Правильний макіяж – це те, що підкреслює красу жінки. Доглянута дама наносить мінімум макіяжу. Ніколи не плутай денний макіяж з вечірнім. Акцент треба робити або на губах, або на очах. Підкресли ті переваги, якими тебе нагородила природа.
Ніколи не плутай денний макіяж з вечірнім. Акцент треба робити або на губах, або на очах. Підкресли ті переваги, якими тебе нагородила природа.
Гарна усмішка – запорука успіху. Необов’язково вибілювати зуби. Важливо їх підтримувати здоровими і не забувати чистити двічі на день. Кожні півроку проходь перевірку у стоматолога.
Волосся
Волосся завжди повинно бути чистим, а стрижка і / або зачіска йти тобі бездоганно.
Підбери для себе підходящу зачіску і колір волосся, але тільки природних відтінків.
Розум
Красива оболонка повинна доповнюватися смачною «начинкою», тому ніколи не забувай про освіту і саморозвиток.
Умій себе представити. Полюби своє ім’я і завжди при знайомстві говори його голосно і з гордістю. Не дуже красиво виглядає, коли доросла жінка, простягаючи руку, називає себе, наприклад, Томік або Ларік. Куди краще Тамара або Лариса!
Читай більше корисної літератури, щоб мова була красивою і правильною. Говори завжди м’яко, спокійно і по суті. Не варто заводити теми, незнайомі тобі, і яро відстоювати свою точку зору.
Необов’язково вчити напам’ять цитати великих людей, щоб потім демонструвати свої знання. Дивись захоплюючі, навчальні фільми, читай цікаві тобі книги, знайди хобі до душі. Тоді ти станеш цікавим співрозмовником.
Вмій викидати зайве з голови. Давай собі як фізичне, так і моральне розвантаження. Зайві думки і проблеми тільки збільшують кількість зморшок на обличчі.
Тіло
Тіло доглянутої жінки не повинні спотворювати:
- жирові складки;
- целюліт;
- зайва рослинність;
- вайлувата хода;
- крива постава;
- шкідливі звички.
З усім цим сьогодні легко впоратися навіть в домашніх умовах.
Як? Дуже просто:
- май здоровый сон;
- харчуйся правильно. Це важливо не тільки для боротьби із зайвою вагою, але і для здоров’я всього організму. Захоплюватися голодуванням теж не варто, це тільки погіршить ситуацію.
- під час прийому їжі сиди з рівною спиною, не дивися телевізор і не читай книгу, використовуй всі столові прилади, навіть якщо їж сама. Відчуй себе королевою;
- дотримуйся розпорядку дня;
- займайся спортом, щоранку роби зарядку (виділи цьому заняттю хоча б 10 хвилин зранку);
- ходи з рівною спиною. І не важливо, що ти соромишся свого зросту. Горбаті жінки нікому не подобаються. Доглянута жінка має граціозну ходу. Вона нікуди не поспішає, йде з рівною спиною, уповільненим кроком, злегка похитуючи стегнами. Таку жінку просто не можна не помітити в натовпі;
- відмовся від шкідливих звичок;
- навчися користуватися бритвою або воском;
- слідкуй за гігієною свого тіла – душ двічі на день;
- не ігноруй використання косметики для догляду за тілом. Хоча б крем або лосьйон у тебе повинен бути.
Також, у кожної доглянутої жінки повинен бути свої парфуми. Приємний, ненав’язливий запах – ознака доглянутості. Духи слід наносити тільки на чисте тіло в невеликій кількості.
Одяг та взуття
Що стосується одягу та взуття, без яких не можна стати доглянутою, то ось кілька корисних порад:
- Одяг завжди повинен бути чистим і виглядати новим, навіть якщо цьому платтю вже 2 роки.
- З одягом, що втратив свій вигляд, потрібно розлучатися без жалю, навіть – з найулюбленішим.
- Дбай не про кількість, а про якість одягу. Розберися, що найкраще підходить під твій тип фігури і особливо під вік (кольори, фасони), а від яких речей потрібно відмовитися. Навчися одягатися красиво і зі смаком. Необов’язково мати в гардеробі багато дорогою, брендового одягу. Головне, щоб речі тобі підходили і добре комбінувалися між собою. У гардеробі у кожної жінки повинна бути спідниця-олівець, класична блуза і штани, чорне плаття, светр і кашемірове пальто. Випрасувана блузка і штани, або спідниця-олівець прикрасять будь-яку жінку.
- Одягайся доречно, пам’ятай про дрес-код, навіть якщо у вас на роботі немає чітких правил.
- Взуття має бути зручним (не носіть підбори, якщо не вмієте на них красиво ходити), хорошої якості і завжди чистим. Не з’являйся в брудному або стоптаному взутті. Нехай туфлі будуть за гривню, але нові, ніж дорогі і старі. Забудь про шльопанці, це взуття підходить для пляжу і дачі. Куди краще на ніжці виглядають туфлі на невеликому каблучку, акуратні босоніжки і завужені чоботи. У хороших туфлях жінка виглядає не тільки сексуально, але і більш впевнено.
- Панчохи і колготки вибирай або тілесного, або чорного кольору.
- Всі речі з твого гардеробу повинні добре поєднуватися між собою.
- Не варто поєднувати в своєму зовнішньому вигляді (одяг, взуття, аксесуари, макіяж) більше трьох кольорів: один колір повинен бути базовим, інші доповнювати його.
Аксесуари
Пам’ятай про силу аксесуарів: за допомогою шарфів, поясів, біжутерії, окулярів можна легко створити собі імідж стильної і доглянутою.
Поекспериментуй з аксесуарами!
Систематичність – гарант успіху!
Свіжість і привабливість легше забезпечувати систематично. Це стосується розпорядку дня і здорового сну, а також регулярності догляду за собою. Вибери оптимальний для себе вільний час, і приділяй його догляду за собою.
Дотримуся правил, люби себе і не забувай про те, що ти – жінка, ніжна, витончена і тендітна. Як тільки ти навчитешся приймати себе такою, якою є, тебе полюблять і навколишні.
Ледачі жінки навіть і не намагаються зрозуміти, як стати доглянутою. Їм здається, що це дуже складно і дорого. Але ж це не так! Коли ти розберешся, з чого складається саме поняття «доглянутість» і доведеш до автоматизму базові правила догляду за собою, то будеш без особливих зусиль виглядати чудово, чого тобі і бажаю!
